Yogatherapie für Bewegungseingeschränkte - Stuhl-Yoga

Was ist Stuhl-Yoga?

Das Yoga auf dem Stuhl ist eine adaptierte Form des Yogas die es dir ermöglicht, zahlreiche Vorteile der traditionellen Yoga-Praxis zu erleben, ohne die Notwendigkeit, auf dem Boden zu üben. Diese Art von Yoga ist ideal, wenn du mit eingeschränkter Mobilität zu kämpfen hast, oder eine sanftere Form des Yogas suchst.  

Yoga auf dem Stuhl fördert deine körperliche Gesundheit durch die Stärkung der Muskeln, die Verbesserung der Körperhaltung und die Anregung der Durchblutung. Durch bewusstes Atem und das Halten der Posen wirkt es zudem stressmindernd und unterstützt die geistige Klarheit. 

Kursen sind ab September 2025 in der Scheune in Bollewick angeboten und kosten 150€ pro Kurs. Ein Kurs besteht aus 10 Sessionen zu je 90 Minuten und eine private Untersuchung und Anamnesestellung in der Praxis findet vorher statt.

Yogatherapie darf nur von Ärzten oder Heilpraktiker angeboten werden.

Privatsitzungen sind auch möglich.

Termine und Registrierung unter 0176-708 62823 

gerne per whatsapp oder 

info@praxisfaltenfrei.de